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Haferflocken

  • Frühstück

    Knusprige Mandel-Granola

    von Anja | Sugarfree Naturally 13. Februar 2020

    Wann wurde aus Müsli eigentlich Granola? Eigentlich ganz einfach. Mit dem Zeitpunkt, an dem es im Ofen geröstet wurde. Denn…

  • Frühstück

    Knusprige Mini-Frühstücks-Cookies

    von Anja | Sugarfree Naturally 23. Januar 2020

    Kennt ihr noch diese kleinen Frühstückskekse, die man sich wie Müsli in die Schüssel gemacht hat und mit Milch gegessen…

  • Süßes

    Haferkekse mit Schokostückchen

    von Anja | Sugarfree Naturally 8. Mai 2019

    Wie ich euch schon einmal erzählt habe, bin ich der typische Snacker. Ganz nach der Devise: Wer isst nur 3…

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Schön, dass du hier bist

In diesem Blog dreht sich alles um zuckerfreie, fructosearme und laktosefreie Ernährung, sowohl für Menschen mit Unverträglichkeiten als auch ohne.

Er soll die Frage „Und was kann man dann noch essen?!“ beantworten und zeigen wie abwechslungsreich und lecker das Leben ohne Zucker und mit weniger Fructose sein kann 🙂

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